NATUROPATHIE
J’ai suivi une formation complète et suis diplômée de l’ENA & MNC, école de naturopathie dans le Jura.
Je vous propose des consultations à domicile sur Lyon et sa région, ou en ligne. Plus besoin de sortir de chez vous, plus de temps à perdre dans une salle d’attente, tout en bénéficiant d’une écoute personnalisée et confidentielle.
La naturopathie fait partie des médecines douces et est complémentaire de la médecine allopathique. Elle permet une prise en charge globale de l’individu et vise à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels.
La naturopathie n’est pas là pour poser un diagnostic, ni pour se substituer au médecin et elle n’invite pas du tout à interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe travaille sur le terrain, sur les problèmes fonctionnels, la prévention.
Celle-ci convient aussi bien pour les enfants, les adolescents et les adultes.
Le suivi en naturopathie est une démarche personnelle plus ou moins longue suivant le motif de consultation. Aucune solution miracle n’est proposée, vous devez devenir acteur de votre santé en agissant, en mettant en place petit à petit des changements dans votre vie.
Vous pouvez avoir différents motifs pour consulter un naturopathe : changement d’hygiène de vie, prévention des troubles organiques, stress, anxiété, troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles musculo-squelettiques, troubles cutanés, problèmes de poids, troubles féminins…
CONSULTATION NATUROPATHIE
Le premier rendez-vous permet d’établir votre bilan de vitalité. Au terme d’un entretien comportant plusieurs questions sur vos symptômes, vos antécédents personnels et familiaux, vos habitudes de vie, votre état psycho-émotionnel, votre environnement, j’établis votre bilan de vitalité pour ajuster au mieux les conseils d’hygiène de vie personnalisés, en tenant compte de vos capacités physiques, financières et de votre rythme de vie.
Durée de cette séance : 1h30.
Puis une ou plusieurs séances de suivi seront nécessaires pour faire une mise au point, voir l’évolution des symptômes, constater une évolution, poursuivre les changements et ajuster les conseils.
Durée d’une séance de suivi : 1h.
HYGIÈNE ALIMENTAIRE
L’alimentation est le pilier d’une bonne santé. En ciblant les aliments propices à éliminer vos symptômes durablement, vous bénéficierez d’un regain d’énergie.
Plusieurs possibilités : régime alimentaire spécifique, micro-nutrition, chronobiologie alimentaire, équilibre acido-basique, recettes…
PHYTOTHÉRAPIE
La nature est généreuse et nous offre une multitudes de molécules aux vertus thérapeutiques.
Plusieurs outils pour vous aider : la phytologie, la gemmothérapie, l’aromatologie, les épices, les fleurs de Bach, les eaux florales…
MASSAGE
Le massage permet l’intégration du corps dans sa globalité, éveille à la conscience corporelle, intensifie notre sensibilité, détend, active la circulation sanguine et lymphatique, mobilise les masses musculaires, améliore la digestion, le sommeil, ramène à l’équilibre nerveux.
Je suis formée au massage californien.
RÉFLEXOLOGIE
La stimulation de certaines zones réflexes de vos pieds ou de votre visage, active et équilibre les fonctions organiques et fonctionnelles du corps.
Je vous propose soit la réflexologie plantaire, soit le Dien Chan (réflexologie faciale originaire du Vietnam).
BILAN
DE VITALITÉ
À l’issu d’un entretien précis et détaillé,
j’établis votre bilan de vitalité et ajuste les conseils répondant à votre objectif défini
tenant compte de vos possibilités.
Durée : 1h30
Tarif :
70€
SUIVI en NATUROpathie
Une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires
après le bilan de vitalité pour ajuster les conseils
à votre état du moment
et à vos changements.
Durée : 1h
Tarif :
50€
MASSAGE ou réflexologie
Réflexologie plantaire, faciale suivant l’objectif défini ou massage californien apportant détente et bien être vous sont proposés.
Je me déplace à votre domicile avec mon matériel
adapté (dans un certain périmètre).
Durée : entre 45mn ou 1h
Tarif :